咖啡多酚竟是綠茶兩倍!喝對方法才能護血管不傷身 作者: 客家妹 發佈日期: 2025 年 5 月 14 日 最新研究發現咖啡多酚含量超越綠茶兩倍!解析咖啡中綠原酸如何長時間作用護血管,醫師曝每日黃金攝取量與避開心悸的關鍵喝法。閱讀全文咖啡多酚竟是綠茶兩倍!喝對方法才能護血管不傷身
洋蔥湯竟是三高剋星!跟著日本名醫這樣煮還能甩內臟肥油 作者: 客家妹 發佈日期: 2024 年 10 月 14 日 台灣人最怕的三高問題竟然靠洋蔥湯就能改善!日本醫師獨門食譜大公開,每天兩杯促進代謝、清血管,連凸小腹都變平了。完整解析洋蔥4大神奇成分,手把手教你30分鐘煮出降壓燃脂湯。閱讀全文洋蔥湯竟是三高剋星!跟著日本名醫這樣煮還能甩內臟肥油