菇菇家族超給力！高纖低GI還能養顏抗老 營養師教你這樣吃最有效 作者: 客家妹 發佈日期: 2024 年 7 月 30 日 季節轉換總是哈啾連連？營養師大推菇菇家族神奇功效！從提升免疫力到穩定血糖，搭配超簡單白木耳雞湯食譜，讓你在家就能輕鬆吃出透亮美肌和強健體質～閱讀全文菇菇家族超給力！高纖低GI還能養顏抗老 營養師教你這樣吃最有效