斷食減肥失敗率高？心理師曝6大真相：少吃一餐反而更難瘦！ 作者: 客家妹 發佈日期: 2024 年 12 月 26 日 心理師解析斷食減肥失敗真相！代謝下降、營養失衡、心理壓力…破解6大迷思教你健康瘦身不復胖閱讀全文斷食減肥失敗率高？心理師曝6大真相：少吃一餐反而更難瘦！