標籤: 麥得飲食

最新研究證實透過麥得飲食法，能有效延緩大腦退化！本文完整解析麥得飲食6大關鍵吃法，教你從日常飲食打造抗失智防護罩，還有營養師獨家整理的實用三餐範例。