蒜頭是肝臟超級救星!3招吃法讓排毒效果翻倍 作者: 客家妹 發佈日期: 2025 年 2 月 13 日 蒜頭不只殺菌還能護肝!完整解析蒜頭如何幫助肝臟解毒、改善腸胃問題,更獨家傳授3種黃金吃法,教你徹底發揮蒜頭療效,搭配科學原理說明,養出健康好體質。閱讀全文蒜頭是肝臟超級救星!3招吃法讓排毒效果翻倍
春天溫差大易傷身!中醫傳授4招「平補秘訣」養肝顧腸胃 作者: 客家妹 發佈日期: 2025 年 2 月 2 日 中醫師教你用平補食療對抗春季溫差!從食材選擇到烹調方式,完整解析養肝健脾胃的飲食秘訣,搭配當季食材提升抵抗力,預防風寒肝火找上門。閱讀全文春天溫差大易傷身!中醫傳授4招「平補秘訣」養肝顧腸胃