春天就是要養肝!5款懶人茶粥讓妳從裡到外都舒服 作者: 客家妹 發佈日期: 2025 年 2 月 11 日 中醫師不藏私分享!用紅棗、山藥等家常食材自製養肝粥品,改善春睏疲勞還能顧脾胃。從煮法到食材功效完整解析,台灣主婦最愛的食療指南。閱讀全文春天就是要養肝!5款懶人茶粥讓妳從裡到外都舒服