熬夜族注意！解密身體黃金修復時段 這時間不睡當心全身壞光光 作者: 客家妹 發佈日期: 2025 年 2 月 28 日 最新諾貝爾醫學研究解密！揭開晚睡如何摧毀代謝系統，科學家曝最佳修復時段竟在「這時間」，超過11點不睡等於把糖尿病癌症請進門。閱讀全文熬夜族注意！解密身體黃金修復時段 這時間不睡當心全身壞光光
這四種人吃水果反而傷身？中醫師警告：小心脂肪肝、咳嗽更嚴重！ 作者: 客家妹 發佈日期: 2024 年 12 月 17 日 台灣水果香甜可口，但中醫師提醒感冒患者、糖尿病患、高血壓服藥者及肥胖族群需嚴格控制水果攝取，否則可能加重痰咳、血糖飆升、藥物副作用及內臟脂肪堆積！閱讀全文這四種人吃水果反而傷身？中醫師警告：小心脂肪肝、咳嗽更嚴重！