春天必喝!五色養生粥護五臟,健腦整腸增強免疫力 作者: 客家妹 發佈日期: 2025 年 3 月 29 日 台灣春季必學養生食譜!中醫師推薦五色粥配方,結合茼蒿、蝦仁、松子等當季食材,一次調理五臟機能,改善便祕增強體力,簡單步驟在家輕鬆煮出藥膳級滋補粥品。閱讀全文春天必喝!五色養生粥護五臟,健腦整腸增強免疫力