最新研究發現血液中的同半胱胺酸是腦部殺手！透過補充維生素B群能有效代謝毒素，降低失智風險達5倍。醫師教你從日常飲食阻斷大腦退化危機，超過30%台灣人缺乏的關鍵營養素一次解析。
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最新研究發現血液中的同半胱胺酸是腦部殺手！透過補充維生素B群能有效代謝毒素，降低失智風險達5倍。醫師教你從日常飲食阻斷大腦退化危機，超過30%台灣人缺乏的關鍵營養素一次解析。
最新研究證實透過麥得飲食法，能有效延緩大腦退化！本文完整解析麥得飲食6大關鍵吃法，教你從日常飲食打造抗失智防護罩，還有營養師獨家整理的實用三餐範例。