天天吃這些!研究證實「抗氧化神隊友」幫你降40%早死機率 作者: 客家妹 發佈日期: 2025 年 3 月 24 日 最新國際研究發現,血液中抗氧化物質濃度較高者,死亡風險最多可降40%!維生素C、茄紅素、類胡蘿蔔素等關鍵營養素,竟能成為對抗癌症與慢性病的天然防護罩。閱讀全文天天吃這些!研究證實「抗氧化神隊友」幫你降40%早死機率
驚人發現!鮭魚中的蝦青素抗氧化力竟比維生素E強500倍!專家教你這樣吃最有效 作者: 客家妹 發佈日期: 2024 年 11 月 29 日 最新研究指出,鮭魚肉富含的天然蝦青素,抗氧化效果超越維生素E達500倍!本文完整解析營養成分與3種創意吃法,教你吃出粉嫩好氣色!閱讀全文驚人發現!鮭魚中的蝦青素抗氧化力竟比維生素E強500倍!專家教你這樣吃最有效