A型人必看!血型飲食法大公開 這幾種肉類真的要少吃 作者: 客家妹 發佈日期: 2024 年 7 月 13 日 根據自然養生專家研究,A型血族群特別容易引發心血管疾病與消化道癌症!本篇完整解析適合A型人的飲食黃金比例,從橄欖油挑選到海鮮攝取頻率,手把手教你吃出健康體質。閱讀全文A型人必看!血型飲食法大公開 這幾種肉類真的要少吃
早餐還在啃吐司?醫師曝「4大黃金吃法」降血糖護血管!腦力直接年輕10歲 作者: 客家妹 發佈日期: 2024 年 7 月 12 日 早餐吃對方法竟然能抗老!醫師揭密「嚼食技巧+避開地雷食材」關鍵,從血糖控制到增強腦力完整攻略,教你吃出超強代謝力!閱讀全文早餐還在啃吐司?醫師曝「4大黃金吃法」降血糖護血管!腦力直接年輕10歲