主婦必學！超神「預防式打掃」整年免操勞

每次大掃除完沒幾天又亂糟糟？日本家事達人本間朝子獨門「預防性清潔」根本懶人救星！靠這些小動作每天省下30分鐘，整年不用跪在地上刷到哭～

▍冰箱3大防污神操作

🔥重點細節：廚房油煙最愛黏冰箱頂！拿保鮮膜「由內向外平貼」，邊緣多留5公分反摺壓進縫隙。靜電吸附超服貼，半年換一次超乾淨。

🥬實作要領：底部先鋪3層報紙，菜渣直接「抽掉最上層」秒清潔。記得選彩色頁面朝上，油墨能防潮，菜葉汁液不漏接！

🧂獨門密技：用廚房紙巾「繞瓶口兩圈」橡皮筋固定，醬油瓶再也不會滴得到處都是。推薦用壓花紋路款，吸力直接翻倍！

🗂️實測心得：塑膠文件夾「光面朝上」鋪底，每周抽出來用酒精棉片「Z字型擦拭」。小蘇打粉灑邊角，剪刀銹斑掰掰～

💦黃金時機：洗完碗立刻「S型刮水板」推乾！殘留水珠用「舊絲襪+咖啡濾紙」組合包擦拭，鏡面效果維持一整天。

🔪隱藏危機：生鏽刨刀超難清！墊「對折烘焙紙」吸濕氣，刀片朝下放，每月換紙還能順便磨刀超方便～

🪒晨間流程：刮鬍後隨手用「酒精化妝水+眼鏡布」畫圈擦鏡。頑固水垢用「牙膏點塗法」靜置3分鐘再沖淨。

🚿關鍵溫度：洗澡完「42度熱水」沖地10秒，排水孔蓋「逆時針轉開」清毛髮。週末加碼「小蘇打水潑灑法」抑菌率提升90%！

🧻急救組合：衛生紙沾「漱口水+白醋1:1」混合液，如廁後30秒內擦淨坐墊。邊緣縫隙用「棉花棒滾動清潔法」徹底除菌！

💡達人加碼：每天出門前「30秒巡檢法」隨手擦檯面，搭配「週末10分鐘重點維護」，從此跟全年無休的大掃除說再見！